大阪の整体院で適切な姿勢矯正をご提案 | 健康的な暮らしのベース作り

背筋を伸ばして胸を張った正しい姿勢は、呼吸を楽にしてくれます。酸素の取り込み量が増え、身体のめぐりをサポートします。身体のめぐりが良くなると、脂肪にも影響を与えるため、ダイエットに役立ちます。また、正しい姿勢でいることで、頭痛の原因になりがちな首や肩の緊張がやわらぎます。首回りだけではなく、身体全体の筋肉の負担も減るので、余計な疲労のケアにもつながります。大阪で整体院を営業し、国家資格の柔道整復師ならではの深い知識と高い技術で、姿勢矯正の施術とアドバイスをご提供いたします。

姿勢の悪さは、見た目と骨や筋肉への悪影響だけでなく、内臓にも悪さをします。背中を丸めた猫背の姿勢を続けると、お腹周りも縮こまってしまいます。すると内臓が圧迫されて、内臓下垂という状態になってしまうのです。その結果、腹筋が弱くなるのはもちろん、血管が圧迫されて身体のめぐりも悪くなります。最終的には腸の蠕動運動が妨げられ、お腹がすっきりしなくなってしまいます。姿勢を正しく保てば、このような悪循環に陥ることもありません。柔道整復師が営む整体院として、大阪で姿勢矯正を通して、適切な対応を行っております。